立禅

【スピリチュアル】立ってやる瞑想方法「タントウコウ」とは？ ↑の写真がわたすが毎朝やっている 「タントウコウ」という気功の やりかたで「立禅※りつぜん」 とも言われているのだが なにしてるのかというと ...