【健康】感染に負けない方法【sigedojo】

シンナー吸っても元気です。
吸ってるからハイテンションなのか?

いや、シンナー系の溶剤を作業で
使用しているが、おそらく
インフルエンザよりも、かなり体に悪いと思う。

だからなのか、こういった
流行りウイルスの話題を言われても
どうも、わしはピンとこない。

だって、もっと体に悪いのを
日々吸いこんでいるんだのに。

それなのに私は風邪もひかなければ
インフルにも胃腸炎にもならない。

だから、流行り病におびえている
人達ってどんだけ体弱いの?

って思っちゃうのね。

まだ、友達と飲みの2次会
カラオケBOX内でみんなで
タバコぷかぷか吸って
目が開けられないぐらいの
ケムリ部屋で、みんなで
「女々しくて」オタ芸しながら
大合唱するほうが
インフルよりも
死ぬ可能性がある気がする(笑)

なにかに「おびえている」ことって
それを引き寄せます。

そこに意識を向けているからね。

私の場合ですが、やることを
やったらあとは、天におまかせ。

いつも通り、体を強くするには
岩塩などの天然の塩を
ひんぱんに食べて
体を温かくして免疫をあげておくこと。

薬を飲まないこと。

白砂糖を食べないこと。
あ、これはスイーツ男子のわたすには
できん(笑)

あとは、玄米とか発酵食品とか
食べて腸内細菌を活性化しておくこと。

体をウイルスとかから守っている
免疫軍団は腸内細菌を活性化して
おけば、全部パトロールしてくれて
体外に排出してくれるからね。

気をつけることは、腸内細菌を
「消毒※しょうどく」しないこと。
腐らない食べ物を食べないことね。

腐らない食べ物には必ず添加物として
消毒剤が入っています。

それで腸内細菌たちが死んでしまうから
免疫機能が下がってしまい
風邪をひいたり、ウイルスなどの
流行り病になっている現状なのね。

天然の塩とか食べもので、とにかく
体を温め続けて、腸内細菌との
共生を意識していたら、強気で
いけるんだな。

あとは、自動的に体の中にいる
パトロール部隊がやってくれるので。

「恐れ」は恐れを生み出すよ。

強気でいくんです。
強い気持ちが強い愛を生み出す。

マスクやトイレットペーパーやら
米騒動のように陰謀説情報
飛び交っていてさ

「どの情報が真実なのか?」
なんて、マインド思考スパイラルで
自分が混乱するだけなのね。

真実は全て自分の体験を通して
しかわんねぇ~んだよ。

情報収集で鼻息ふがふがして
一日が終わっちまうぜ。

そんなことよりも

とにかく体を温かくして
お腹さすりながら
腸内細菌たちに愛と感謝の言葉を
言ってあげるほうが
よっぽど幸福感だよな。

「情報」ってさ
ほとんどが無駄な情報なんです。

だって、自分に必要な情報は
勝手に来るものだからね。

もしも、情報収集が止まらない人は
不安や恐れが強くなっている人
なのかもね。

そんな人は「瞑想※めいそう」
をオススメします。

瞑想のやり方は、たくさんあるので
自分にあったやり方をチョイスして
いいと思うな。

ただ、自分の呼吸に意識を向ける
だけのシンプルな瞑想でもいいと思う。

瞑想をしない人は、とにかく
不安や恐れが、自分の思考で
ぐるぐるとしてしまうのです。

だって、メディアの情報は
ほとんどの内容が不安や恐れを
あおる内容なのでね。

瞑想をすると、そういった
マインドから少しだけ
意識を離すことができます。

スマホのストップウォッチで
計って1分でもいいから
やってみてくださいね。
ちょっぴり安心感になりますよ~♪

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投稿者: sigeoyazi3

ユーチューバーしげおやじです♪ 沖縄県在住職業はクロス職人&健康食品販売をしております。 スピリチュアルな世界観で地球観光を楽しんじゃっています♪ ブログに書く内容は、心・体・お金の健康が大切だと思い 好奇心くすぐる情報を面白おかしく伝えますよ~ どーぞ応援よろしくお願いいたします!!!